为贯彻落实中国残联《冬季残奥项目振兴计划》,大力推广新疆残疾人冰雪运动项目,自治区残疾人体育协会委托克拉玛依市残联组建新疆轮椅冰壶队,代表新疆参加“2016年全国残疾人冰壶锦标赛”。根据集训工作安排,自2016年3月15日起,克拉玛依市残联组织残疾人轮椅冰壶集训队在市残疾人综合服务中心开展了体能综合训练。
按照训练计划和要求,在教练员的精心指导下,残疾人轮椅冰壶运动员每周进行三次体能综合训练。第一阶段是进行柔韧性和协调性练习。主要以专项身体训练为主,加强技术模仿练习以及提高队员的默契度。第二阶段是进行器械力量练习和投壶练习,以提高队员的力量和耐力为主。同时,结合体能训练,重点学习冰壶运动的规则和战术技巧等内容。
冰壶运动已成为冬奥会的正式比赛项目。为此,对冰壶运动员进行长期的系统化、科学化训练,重视和加强选手非上冰期的体能训练,对于刚刚起步的新疆冰壶运动来说显的尤为重要,这将为他们今后在冰场练习冰壶运动打下良好的基础。
(克拉玛依市残联综合业务科:徐奕菲)
