为了帮助社区工作人员缓解工作压力，促进心里健康，新疆残疾人康复服务指导中心残疾人功能评定（估）科赴宁波街社区开展以“阳光心态，砥砺前行”——社区工作人员心理减压讲座为题的心理健康知识讲座。

讲座从发现工作和生活中的容易被忽视的美好引入，穿插认知行为、催眠冥想、问题解决等多个内容。并通过实例、故事探讨了正向思考和情绪管理的重要性及方法。讲座中对如何调控和管理好自己的情绪进行了讨论和交流，大家深刻认识到面对同样一件事，会因所持的态度不同而有不同的感受。

康复中心书记、副主任吕萍在讲座后强调心理咨询和心理治疗是心理健康服务的重要形式，在社区心理服务中起到至关重要的作用，有助于提高和改善民众的心理健康水平，减轻疾病负担，促进良好的社区氛围。康复中心将以更专业和多样的康复技术服务面向社区工作人员和居民开展相关工作，为广大残疾人及有需求的社会人员提供专业化的康复技术服务。

（新疆残疾人康复服务指导中心残疾人功能评定（估）科 供稿）

图为康复中心书记、副主任吕萍发表讲话

图为康复中心残疾人功能评定（估）科陈伟老师开展讲座